經常使用手機? 當心患上數碼癡呆症 日本專家列出十大常見症狀
經常使用手機? 當心患上數碼癡呆症 日本專家列出十大常見症狀
最近日本節目《世界一受けたい授業》 邀請醫生分享一種科技新疾病 ,就是過度依賴電子產品和網絡後,出現了類似認知障礙症的病徵。醫生列出10種症狀 ,只要有 5 個是符合自身條件的話 ,便很大機會患上「數碼癡呆症」。
內科醫生石見陽在該節目提及,數碼癡呆症出現之成因是人們長期使用和依賴電子產品,因此不會像以前需要常用腦袋記着不同資訊,從而令腦部活動減少,令記憶和集中力下降,因而患上這種科技新疾病。石見陽列出以下10種症狀 ,如果出現 5 種或以上的症狀,便有可能是患上「數碼癡呆症」。
數碼癡呆症 10 種症狀:
1. 當有空閒時間就會用手機。
2. 用手機拍下想要記着的資料。
3. 記不起父母電話號碼。
4. 經常擔心錯過各種消息。
5. 突然忘記某些字怎樣寫。
6. 記不起網上搜尋過的內容。
7. 不用手機就無法返回出發地點。
8. 看到認識的人,但想不起對方名字。
9. 無法集中精神,常錯誤。
10. 腦袋及身軀經常感到疲倦。
石見陽建議,高危患者應減少用電子產品 ,並限制自己使用電子產品的時間, 讓身心可以得到真正的休息。
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