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研究: 憂鬱症患者要避免吃「超加工食品」 吃太多恐致情緒失控、易怒、不理智
2022-02-12
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瘦身
睡眠就可減肥? 研究:充足睡眠可讓你3年減26磅
2022-02-11
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飲食習慣
美國研究:較晚吃晚餐的人 血糖高出20% 脂肪燃燒減少10%
2022-02-07
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糖尿病
研究: 孤獨的人會增加罹患糖尿病風險! 兩者更會形成惡性循環
2022-02-05
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仰睡、趴睡或側睡哪種睡覺姿勢最健康?研究指這睡姿可減少水腫、背痛、胃酸倒流
2022-02-04
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抗發炎
外媒: 多吃這13種抗發炎食物 使身體更健康
2022-01-27
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高血壓標準
高血壓怎麼辦? 高血壓標準值是多少? 科學證實7招有效降血壓
2022-01-11
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性能力
早泄
你有早泄、陽痿? 不要慌,研究表明這7種水果可增強性能力
2022-01-03
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食療
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食物
水果
蔬菜
研究: 每天吃5份水果和蔬菜活得更健康長壽
2022-01-01
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心臟病
維生素k
研究: 維生素K可以降低患心臟病風險 (推薦15種富含維生素K食物)
2021-12-13
健康
健康
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喝茶
老年人
研究發現多喝茶能提高老年人的注意力和認知反應速度
2021-10-15
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功效
蘑菇
抑鬱症
研究發現食用蘑菇有助降低抑鬱症風險 蘑菇5大神奇功效你要知
2021-10-14
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