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憂鬱症
慢性壓力會增加患癌症、憂鬱症風險！研究：「靜觀冥想」助減壓效果顯著
2022-02-13
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緊張
經常過度緊張和焦慮? 這9種方法可幫助緩解焦慮
2022-02-04
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自然療法
焦慮症怎麼辦? 英媒: 推薦8個自然療法緩解壓力和焦慮
2022-01-15
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研究: 每天至少花20分鐘與大自然接觸可顯著降低壓力
2021-12-31
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你壓力太大? 快吃5種抗壓最佳食物
2021-11-05
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糖尿病患者注意壓力會影響你的血糖水平 3招學會減壓放輕鬆
2021-10-10
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壓力太大點算好? 8招教你有效減壓
2021-09-24
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減壓抗焦慮6種食物
2021-08-16
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2021-05-05
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壓力型肥胖有得救
2021-04-19
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壓力原來會導致體重飈升?
2021-04-18
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夢境是通往潛意識的道路！5種常見夢境的重大啟示
2021-04-11
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