你一天大部分時間都困在辦公室工作？朝九晚五的工作可能是導致你維生素D缺乏的1個主要因素。加拿大阿爾伯塔大學的研究人員指出，輪班工人、醫護人員，尤其是在室內工作的人，維生素D缺乏的風險很高。了解維生素D缺乏症在不同職業中的流行情況可以改善預防工作。研究表明，職業是可能導致人體維生素D水平的一個主要因素之一，在未來的臨床實踐中，應考慮定期對高危人群進行維生素D水平篩查。工作場所健康計劃可以包括關於足夠維生素D水平重要性的教育，這有助於預防與維生素D缺乏相關的不良健康後果，如代謝紊亂、精神和心血管疾病以及癌症。研究人員評估了不同職業中的維生素D水平、缺乏和不足，並確定工人的風險群體，對71篇相關的期刊文章進行了綜合分析，共涉及53425人。

研究人員發現，輪班工人(80%的人)維生素D缺乏症的患病率最高，其次是室內工人(77%)和醫科學生(72%)。在醫護人員中，維生素D缺乏率因學生、住院醫生(65%)、執業醫生(46%)、護士(43%)或其他醫護專業人員(43%)而異。研究人員指出，人體維生素D的產生依賴於陽光和紫外線照射，因此任何減少照射陽光的工作都會降低維生素D的最低水平。年輕的醫療專業人員可能工作時間特別長，他們和其他室內工作的人同樣缺乏陽光，使他們面臨維生素D缺乏的更高風險。

高比例的室內工作者(91%)也被發現維生素D不足，但不意味著他們的維生素D水平像維生素D缺乏症那樣低，只是低於健康建議水平。相比之下，48%的戶外工作者缺乏維生素D，而整體有75%的人缺乏維生素D，這意味戶外工作者缺較少缺乏維生素D。

儘管維生素D缺乏或不足在不同研究地點，但由於缺乏對維生素D缺乏定義的一致意見、評估納入研究的維生素D水平的不同方法以及在不同緯度進行的研究，研究可能會受到限制，這項研究已經發表在《英國醫學中心公共健康》期刊上。

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