首先，討論讓膚色變得更白並不意味著在貶低皮膚黑的人。這只是一個選擇的問題，這兩個選擇都同樣值得尊敬。如果你想讓膚色變白，有很多方法可以選擇。從美容產品到精油，身邊有很多東西可以讓皮膚容光煥發。不需要走得太遠去尋找美容的東西，因為其中之一就平常吃的水果。你可以透過吃水果，甚至在皮膚上塗上不同水果來提亮膚色，使用水果作為美容產品的最大好處是它們不會有任何副作用。一些水果像石榴、香蕉、西瓜、木瓜、獼猴桃等，可以對抗細菌、感染和可能導致皮膚感染的微生物。水果也能讓身體解毒，並維持體內健康。以下告訴你這些水果實際上如何對你的膚色有益。

石榴

石榴含有多酚類物質，可以對抗自由基，增加血液流動，讓皮膚排毒，使其變白。

香蕉

香蕉富含鋅和鉀，有助於對抗細菌感染，滋潤皮膚，預防痤瘡。

木瓜

木瓜具有淡化皮膚的特性，有助於清除瑕疵和色素沉澱。木瓜當中的木瓜酵素能夠促進皮膚組織的新陳代謝，並代謝多餘的雜質，使肌膚恢復光澤。

西瓜

西瓜含有豐富的維生素A、維生素C，對皮膚的健康很重要。因為維生素A有助於修復皮膚細胞，如果缺乏的話皮膚就會乾燥。

獼猴桃

獼猴桃含有Omega-3脂肪酸，可以保護皮膚免受細菌侵害，還有助於產生膠原蛋白。

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