智能手機成為了日常溝通、娛樂和購物的電子產品。這款5.5英寸的設備容納了一個世界，並將年輕人和老年人的所有人口統計數據都包含在其中。有趣的是，今天它已經成為了現代兒童的「電子奶咀」，愛哭的孩子，脾氣暴躁的孩子，無聊的孩子，飢餓的孩子，或者過度興奮的孩子，不管在什麼情況下，給孩子一部智能手機，他們都會很開心。雖然大家都愛用智能手機，但智能手機和其他所有使用無線功能的人造設備都是電磁輻射的來源一樣，有些看不見的排放物對我們孩子的健康造成了不明顯的長期損害，因為他們的身體系統容易受到這些排放物的影響。

在使用一段時間後，電磁輻射會刺激頭痛，頭痛會滾雪球般發展成偏頭痛。根據一些研究，長期接觸更高的電磁場會干擾孩子的認知能力。同樣，為了孩子更好的發展，睡眠也是不可缺少，但電磁輻射也會導致他們的睡眠週期出現問題，所以需要盡快考慮解決辦法。以下有五種方法可以幫助父母讓他們的孩子遠離危險的電磁輻射

1. 培養孩子其他興趣

培養孩子閱讀、演奏樂器或其他運動的興趣，而不是任由孩子通過智能手機來打發無聊的時間，這是建立更安全家庭環境的第一步。當孩子從來不需要智能手機時，鼓勵他們去做一項運動或者選擇一個他們喜歡並且有益的興趣，智能手機應該是他們消磨時間的最後途徑。

2. 禁用無線功能

盡可能禁用孩子使用的設備上的無線功能。包括平板電腦和筆記本電腦的無線網路，無線功能都會釋放輻射能量。雖然聽起來不方便，但必須指出，在電腦上使用以太網電纜上網對孩子來說是一個更安全的選擇，也可以將設備置於飛機模式，以盡可能減少電磁輻射的釋放。

3. 保持無線設備的距離

無線路由器必須安裝在孩子不易接觸到的地方。一般來說，手機最好放在手袋裡，而不是放在胸前的口袋裡，即使不用它們打電話，它們仍然會發出電磁輻射。保持孩子和人無線設備之間的安全距離可以大大減少電磁輻射的影響。

4. 使用揚聲器和耳機通話

揚聲器和耳機可能不是智能手機或平板電腦上最方便的通話設置，但它們可以幫助減少電磁輻射。當電話用於通話時，其輻射的電磁輻射量最大，兒童較薄且敏感的頭骨使他們更容易吸收輻射。如果允許，請他們盡可能使用耳機或在揚聲器模式下通話。

5. 輻射防護技術的使用

手頭上的大多數工作都需要智能設備，尤其是手機，所以很難完成擺脫。除了有限度使用手機，還可以選擇市場上現有的輻射防護技術解決方案。許多領先品牌都推出了經過科學驗證的解決方案，以減少有害的電磁輻射，例如使用手機防輻射貼。

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