草藥茶已經成為心臟健康飲食計劃的一個突出部分。舒緩、芳香的茶當然已經深受健身愛好者的喜愛。但是他們沒有理解的是，並非所有東西都是相同，花草茶也是如此。你喝的茶的類型也有區別。雖然一些研究表明，白茶、烏龍茶等草藥茶對你的健康有益，但有些草藥茶可能是有害的。如果你也是一個茶葉愛好者，你應該知道你應該避免哪些茶，以避免任何危害。

雖然有些茶對你的健康有益，但某些茶可能是有害的。以下是可能對你的健康有害的草藥茶。

排毒茶

飲用排毒飲料已成為人們的一種流行做法。目前還沒有證據表明這些飲料對你的健康有益。事實上，排毒茶被認為含有一些有害的藥物和化學品。雖然有些排毒茶是無害的茶葉混合物，但有些茶含有某些成分，如番瀉葉、瀉藥、高濃度的咖啡因等，可能導致心臟病發作、中風等問題，嚴重時甚至會導致死亡。

紫草茶

紫草茶是用交趾草的葉子製成的，以治療疼痛而聞名。據報道，這種茶被古希臘和古羅馬人用來治療傷害，但它可能有一些嚴重的副作用。雖然對於容易受傷的人來說，長期飲用它並不是一個好主意。因此它含有大量的吡咯烷生物鹼，可能對肝臟造成嚴重損害。

檸檬味的茶

雖然在茶中加入一個新鮮檸檬是可以的，但應該避免使用檸檬味的茶包。這些製作中使用的茶葉質量不高，可能含有大量有毒金屬，會使胃食管反流病（GERD）患者的燒心症狀惡化。

卡瓦胡椒茶

卡瓦胡椒茶最近因其放鬆和減壓的特性而受到廣泛關注，但它也有副作用。根據美國食品和藥物管理局的警告，含有卡瓦的產品會導致肝臟損傷。建議你諮詢醫生，醫生會建議你用藥，並就其劑量提供建議。

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