今日小編同大家分享一下大家都可能經驗過的濕疹問題。濕疹是一種相當普遍的皮膚病，據統計，香港大約每五個人便有一個人患有濕疹。濕疹困擾不少香港人，在天氣、飲食或心情等因素影響下，面、頸和手臂的濕疹又復發，想徹底擺脫濕疹煩惱的話要先了解濕疹，才能作出治療以及做好日常護理。

濕疹是甚麼?

濕疹是皮膚表層發炎的一種狀況，是不具傳染性的皮膚疾病

濕疹的主要症狀?

濕疹的主要症狀包括皮膚痕癢、出現水泡、紅腫、皮膚乾燥、甚至滲水、流膿等細菌感染症狀。

濕疹的成因?

濕疹的成因可能包括遺傳、環境因素、刺激皮膚的物質以及免疫系統失調造成的不必要炎症反應。

濕疹患者的日常護理

1. 保濕

由於濕疹的成因可能受環境因素影響，導致患者皮膚乾燥。因此，患者可使用一些能加強皮膚保濕功能的護膚霜，避免因為皮膚乾燥而引起濕疹。

2. 衣物

多穿著吸汗、通爽的純棉衣物。在洗衣服時要避免使用過量的洗衣粉，並確保沒有洗衣粉殘留在衣物上,。

3. 戶外活動

避免在猛烈陽光的環境下進行戶外工作，以免出汗過多刺激皮膚。一旦出汗，應盡快把汗擦乾，所以在炎熱天氣或進行運動時，應帶備濕毛巾抹汗。

4. 家居環境

經常保持家居清潔，避免塵埃積聚。另外，患者亦要避免使用地氈、絨沙發和絨毛玩具，以及避免飼養有毛的寵物及種植有花粉的植物，並要經常保持屋內涼快，以免患者因過熱而出汗。

5. 飲食習慣

飲食宜以清淡為主，避免進食會引起敏感的食物（如海鮮、辛辣、生冷或刺激性的食物），平時飲食宜吃具有清熱解毒作用之品，並保持均衡飲食。

濕疹的治療

1. 護理皮膚

經常使用滋潤用品以保持皮膚滋潤，如油質類的護膚霜，並在皮膚乾燥時必須加強保濕。

2. 避開致敏原

當患者對食物或環境致敏原有過敏反應時，應盡量避開有關致敏原。

3. 消炎治理

採用外用類固醇及非類固醇消炎藥膏，大部分患者已可控制病情，若要使用高強度類固醇藥膏，必須在醫生處方及監察下使用，因有機會引致皮膚變薄、多毛症等副作用，所以不能長期使用。

4. 口服消炎藥物

對於嚴重過敏性皮炎的患者，單用外塗藥物可能不足以控制病情，可能他們的免疫系統已是極度過敏，因此外塗藥物無效時，須使用口服消炎藥物治療。

最後小提示：

濕疹是很難根治的，但患者可以利用不同的方法減輕濕疹的症狀。要維持皮膚健康，應該要戒煙戒酒，並應養成良好生活習慣，保持均衡飲食，並堅持適量運動和保持心境開朗。若果發現任何嚴重的濕疹症狀，應立即求醫。

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